息子は大切な存在なんだけど、ここ最近イライラしてしまうことが多かったなーとふと今日思った。今日は久しぶりに息子のどんな姿もとても愛おしく思えて1日中楽しく過ごせた。 息子のためにプールを膨らませてベランダ掃除してからプールを用意して一緒に遊…

お題「百円ショップで見つけたすごい（面白い）商品」 この間ダイソーで見つけた、リュックの固定ベルトがすごく便利！新幹線ブームな息子にプラレール博ではやぶさのリュックを買ったのですが、まだ体に対してリュックが大きくてずり落ちてしまっていました…

休職延長になり、ハローワークに行ってみた。今回は転職とかはまだ考えていないものの、選択肢のひとつとして。 ハローワークは初めての転職時に手続きをやらかしてしまって、再就職祝い金をもらえないどころか育休手当をもらえなかったりと散々な記憶がある…

お題「最近生成系AI（チャットGPTなど）に聞いてみたことを教えてください」 土曜日に病院で診断書をもらってきてから、早く上司に報告しなければと思いつつ文を考えたりするのが億劫になってしまい、今回もチャットGPTを頼りました。 元々仕事をしていた時…

休職してから10日ほど経ち、処方されている頓服薬を飲まなくても穏やかに過ごせるようになってきて、このまま復帰できるかもと思いまた会社のPCを立ち上げました。上司に連絡するためにチャットを開こうと思ったのですが、またソワソワや不安感がいきなり出…

診断書をもらった私は、とりあえず上司に報告。 haruharu-mama.hatenablog.com 完全フルリモートで、上司とも１回しか会ったことがないので、まずは社内コミュニケーションで使うSlackのDMで病院に行ったことと診断書が出たこと、以前内科で色々検査したけど…

6月末に、人生で初めてメンタルクリニックを受診した。前の記事でも書いたけどとにかく予約が取れないし、しんどい中電車で数十分かけて大きなクリニックに。 haruharu-mama.hatenablog.com 行ったのはゆうメンタルクリニック。全然知らなかったけどかなり大…

イヤイヤ息子は今朝もお着替えのタイミングで「いかない〜」と逃走。オムツも履かずお尻丸出しで逃げ回る…。わかった、保育園行かなくていいからオムツは履いて〜と朝から説得を続けました。もはや息子の朝の保育園拒否はモーニングルーティンとなるつつある…

休職中、暇なんです。想像と一番違かったことって、ストレスのもとの仕事から離れるとめちゃくちゃ元気(心は)なこと。もちろん仕事のことを考えたり社用スマホを触ろうものならもう、ゔってなって辛くなってしまったり、まだ薬飲まないと症状があったりはす…

フルタイムで働きながら育児をしていたある日適応障害と診断されました‥。働きながら育児もしている世の中のママ、パパ本当に偉いよ。 本当に無理しないでねという気持ちで、私の症状を書いていく。 もし同じような症状あったら、本当に休んでね！！！！ 休…

ブログを始めて1本目の記事がこれ。 はい、休職しました。 診断名としては「適応障害」でした。 まさか自分がという驚きと、あれが症状だったのか〜という納得感。 つわりが酷くても仕事のストレスだ〜と思って妊娠に気づくのがすごく遅かったりと、 自分の…